8 правил, которых стоит придерживаться во время эпидемии коронавируса

0
50
  • 8 правил, которых стоит придерживаться во время эпидемии коронавируса
  • 8 правил, которых стоит придерживаться во время эпидемии коронавируса

    Дата публикации 20 марта 2020. Размещено в Статьи по здоровью

    Восемь общих правил, которых должен придерживаться каждый, во время угрозы коронавируса

    Полностью любой человек должен быть заинтересован в инфы о неизлечимой, сейчас, и стремительно распространяющейся заболевания – коронавирусе. Одни люди приобретают маски в аптеке, запасаются антисептиками и иными средствами, остальные игнорируют опасность и подвергают риску инфецирования не только лишь себя, да и окружающих. Вокруг вируса витает огромное количество слухов и неверной инфы. Но есть испытанные методы существенно понизить риск инфецирования.

    Все правила, применимые к неопасному поведению при риске заразиться коронавирусом, такие же, как и при традиционном респираторном заболевании, как и в текущий период гриппа.

    Не стоит забывать, что кроме коронавируса, на данный момент сезон гриппа, а он является весьма небезопасным болезнью, которое не только лишь недооценивают по всему миру – любой год в среднем погибает 1500 человек за сезон. Соблюдение правил и ряда остальных заразных болезней полезно. Ни одно из их не может гарантировать полную защиту от инфецирования, но возможность существенно понижается.

    1. Нередкое мытье рук

    Управление по профилактике и контролю болезней США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке) ставит мытье рук на 1-ое пространство посреди методов защиты от вирусных зараз. Хотя это может показаться рутинным, это более действенная профилактика от всех заразных болезней. Ведь мы повсевременно что-то трогаем, берем руками, здороваемся, а позже руки тянуться к лицу и происходит инфецирование через нос, рот, глаза.

    Большая часть людей моют руки не соответствующим образом либо просто споласкивают их водой без мыла. Мыть необходимо – не наименее 20 секунд, а еще лучше – полминуты.

    ЧИТАТЬ:
    Топ самых вредных продуктов

    Следует осознавать, что руки следует мыть не только лишь опосля возврата с улицы в помещение, да и перед каждым приемом еды.

    2. Осторожность в контакте с потенциально зараженными

    По словам мед работников, люди должны наиболее пристально смотреть за своим окружением и выявлять потенциальные угрозы. В особенности это касается тех, у кого есть видимые признаки заразного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) – другими словами они потеют, дрожат от холода, чрезвычайно кашляют либо чихают либо не соблюдают правила гигиены.

    В особенности в публичном транспорте либо остальных замкнутых местах, стоит держаться на расстоянии минимуи=м 1 метра от остальных людей, это существенно понижает риск инфецирования.

    В публичных местах стоит воспользоваться защитными масками и разовыми перчатками и часто их поменять.

    8 правил, которых стоит придерживаться во время эпидемии коронавируса

    3. Верный кашель

    Людям с наточенными респираторными болезнями следует соблюдать «этикет кашля» – держаться на достаточном расстоянии от окружающих, прикрывать рот и нос разовой салфеткой, опосля чего же утилизировать ее в закрытый мусорник, также кашлять и чихать в рукава. Специалисты не советуют кашлять на ладошки, потому что патогенные мельчайшие организмы могут зацепиться за кожу, а потом передаваться далее, к примеру, на ручку двери либо при рукопожатии другому человеку.

    4. Внедрение дезинфекции

    Южноамериканский Центр по контролю за заразными болезнями советует дезинфекцию на базе спирта, если у человека нет доступа к мылу и проточной воде. Эти продукты обычно продаются в аптеках и хозяйственных отделах. Также обеззараживайте предметы, к которым нередко прикасаетесь – телефон, клавиатура, мышка, дверные ручки, клавиши лифта и т.п.

    5. Не дотрагивайтесь до лица

    Более всераспространенные пути проникания вирусов в человеческий организм – это слизистые оболочки, другими словами рот, нос и глаза. «На расстоянии до 1,5 метров коронавирус передается при вдыхании капель через нос либо рот и, быстрее всего, через слизистую глаза», – произнес Растислав Мажар из кафедры эпидемиологии и охраны публичного здоровья мед факультета Остравского института. Эти места для вирусов являются открытыми воротами – и любой осознанно либо неосознанно касается собственного лица фактически повсевременно. Рекомендация профессионалов сознательно избегать этих прикосновений; для парней также стоит избегать касания бороды.

    ЧИТАТЬ:
    Стоматология для всех

    6. Не полагайтесь на неэффективные лекарства

    Не пытайтесь вылечивать подозрения на коронавирус при помощи лекарств либо советов из веба. А именно, болезнь может иметь тяжелое течение, в особенности в ослабленном организме, и распространяться просто. Предпосылкой вспышки в Ухане является вирус, потому лекарства совершенно не работают. До сего времени не понятно действенного метода исцеления, и советы, появляющиеся в соц сетях (к примеру, чеснок либо алкоголь), не работают.

    7. Разглядите возможность использования респиратора

    Одним из более действенных методов оградить себя от вирусов является особый респиратор, а не традиционная маска. Респираторы класса фильтра FFP3 идеальнее всего работают против схожих микробов, как коронавирус.

    8. Обращайтесь за мед помощью

    Если вы чувствуете какие-либо симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), которые могут быть соединены с болезнью, немедля обратитесь к доктору. Совершенно, будет связаться с мед учреждениями по телефону, чтоб вы не распространяли болезнь далее.

    Видео: Коронавирус, что же все-таки это такое и как не захворать

    Светлана, www.vitamarg.com

    Источник

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    Пожалуйста, введите ваше имя здесь